Über mich

Hallo, ich bin Manuela, Selbstliebe Mentorin,​

Mutter von zwei wunderbaren Kindern, die heute 21 und 11 Jahre alt sind. Ich habe den Weg bereits beschritten, den du jetzt vor dir hast. Ich kenne die Herausforderungen, die Zweifel und auch die Hoffnung, die mit diesem Prozess einhergehen.​

Vor ein paar Jahren stand ich an einem Wendepunkt in meinem Leben. Mein ältester Sohn wurde selbstständiger und brauchte mich nicht mehr so sehr wie früher. Plötzlich hatte ich Raum, über mich selbst nachzudenken. Ich wollte mich wieder meinen Hobbys widmen, wie dem Nähen, und Sport machen, um fit zu bleiben.

Dabei fiel mir auf, wie sehr ich mich die letzten 15 Jahre fast ausschließlich um meine Familie gekümmert hatte. Viele Aufgaben waren unbewusst an mir hängengeblieben – und ich hatte kaum noch etwas für mich getan.​ Diese Erkenntnis traf mich hart. Ich bemerkte, dass ich oft genervt, ungeduldig und manchmal sogar unfreundlich zu meinen Liebsten war – genau das, was ich nie sein wollte. Das war der Moment, in dem ich wusste: Es muss sich etwas ändern.

Ich begann, mich intensiv mit mir selbst auseinanderzusetzen. Ich stellte mir Fragen, die ich mir nie zuvor gestellt hatte:

• Was brauche ich, um glücklich und ausgeglichen zu sein?

• Welche Verhaltensmuster habe ich übernommen, die mich immer wieder aus der Bahn werfen?

• Wie kann ich mein Leben so gestalten, dass es für mich und meine Familie erfüllend ist?

​Es war kein einfacher Weg. Ich reflektierte meine Tage, arbeitete an meiner Selbstliebe und lernte, mich von alten, hinderlichen Mustern zu lösen. Schritt für Schritt wurde ich ausgeglichener, geduldiger – und freundlicher. Nicht nur zu anderen, sondern vor allem auch zu mir selbst.​ Nach all der Selbsterfahrung habe ich eine Ausbildung als Selbstliebe Trainerin gemacht, damit ich meine Erfahrungen mit bewährten Tools an Mütter weitergeben kann, die auch spüren, dass sie sich wieder mehr in den Mittelpunkt ihres Lebens stellen wollen.

Heute bin ich an einem Punkt, an dem unser Familienleben harmonisch ist und jeder seine Bedürfnisse leben darf. Ich habe erkannt, wie wichtig es ist, dass wir Mütter uns um uns selbst kümmern, bevor wir alles für andere tun. Denn nur wenn wir mit uns selbst im Reinen sind, können wir unseren Kindern und unseren Liebsten wirklich das Beste geben.

​Deshalb bin ich hier, um dich zu begleiten. Ich weiß, wie es sich anfühlt, sich in den Bedürfnissen anderer zu verlieren. Aber ich weiß auch, wie befreiend es ist, diesen Kreislauf zu durchbrechen, alte Muster loszulassen und eine neue, liebevolle Beziehung zu sich selbst und der Familie aufzubauen. Wenn du bereit bist, den ersten Schritt zu machen, begleite ich dich gerne auf deinem Weg – zu mehr Selbstliebe, Klarheit und einem erfüllten Leben für dich und deine Familie.